
Florence Riva Roveda
Sophrologue certifiée RNCP de l'Académie de Sophrologie de Paris.
Formée à la Sophrologie Ludique®
Sophrologue pour enfant " La Bulle des Émotions"
Gestion du stress
Sommeil
Personnes âgées


LA BULLE DES ÉMOTIONS
ATELIERS COLLECTIFS POUR LES ENFANTS
Des ateliers récréatifs et ludiques pour mieux vivre ses émotions

L’atelier "La bulle des émotions" vise à aider les enfants à mieux vivre leurs émotions, à les accueillir avec sérénité.
Grâce à des outils simples et ludiques, ils découvrent comment accueillir et réguler calmement leurs ressentis.
L'objectif ? Leur donner des "super-pouvoirs" qu'ils pourront utiliser seuls, à tout moment et tout au long de leur vie.

Cet atelier duo permet à l'enfant et au parent de vivre un vrai moment de partage, de joie et de détente.
Les émotions ne concernent pas que les enfants ! Ces ateliers sont une belle occasion de partager un moment doux et complice avec votre enfant. Vous y découvrirez des outils simples et pratiques à utiliser au quotidien, pour mieux vivre les émotions et cultiver une ambiance familiale apaisée. Un temps précieux pour grandir ensemble en sérénité !
Au programme :

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Respiration
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Émotions
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Méditation
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Détente musculaire
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Jeux collaboratifs
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Activités créatives

Exemple de thèmes :


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Installer le calme
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Chasser la colère
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La concentration
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La confiance en soi
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Mieux connaitre ses émotions
