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Florence Riva Roveda
Sophrologue certifiée RNCP de l'Académie de Sophrologie de Paris.
Formée à la Sophrologie Ludique®
Gestion du stress, Sommeil, Enfants, Personnes âgées
La Sophro-Balade
Offrez vous un moment ressourçant dans la nature
NOUVEAU RENDEZ-VOUS !
SOPHROLOGIE & MÉDITATION EN PLEINE NATURE
LES DIMANCHES 26 MAI & 23 JUIN 2024
De 10h30 à 12h
À Champcevinel
10€ la séance
Le temps d’un instant, oubliez le quotidien, lâchez les tensions,
et laissez vous porter par une expérience riche en pleine nature !
Offrez vous une vraie parenthèse
à l'écoute de la nature et de vos sens
Un moment pour allier la marche en pleine conscience et des exercices de Sophrologie
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L'objectif
Se connecter à la nature
Stimuler les sens
Contempler
Respirer
Marcher
Faire le plein d'énergie et de vitalité
Vivre l'instant présent
Passer un moment convivial
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Au programme
De la relaxation, détente et respiration
Libération des tensions du corps
Se remplir de positif
Relaxations dynamiques : conscience du corps en mouvement, ancrage
Vous souhaitez organiser une sortie Sophro-balade en famille, entre amis ?
N'hésitez pas à me contacter !
Pour en savoir plus sur cette activité,
Cliquez ici 👉
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