Florence RIVA ROVEDA Sophrologue à Périgueux

Elle permet d’améliorer notre qualité de vie :

Mobiliser et sublimer les capacités qui existent en nous
Retour à l'harmonie et équilibre vital
Evoluer vers une existence plus sereine
Détente, sérénité, paix intérieure
De retrouver confiance en soi - force, énergie
Se libérer de nos tensions corporelles et nos pensées parasites
Prendre du recul
Se libérer de nos freins
Se donner les moyens de s’ouvrir à tous les possibles
Elle permet la rencontre de ce que nous sommes vraiment , sans jugement et sans à priori

Puis de façon plus spécifique :

Mieux gérer son stress dans sa vie privée ou professionnelle
Retrouver l’estime et la confiance en soi
Mieux maitriser ses émotions
Développer ses capacités, améliorer ses performances : Concentration, Mémoire, Créativité
Préparation à un événement :

Prise de parole en public

Examens scolaires

Compétitions sportives

Maternité

Les artistes

Accompagnement d’un traitement médical : Examens, intervention médicale ou chirurgicale, acouphènes,

gérer les douleurs

Accompagnement d’un changement de vie ou un évènement difficile : Divorce, Licenciement, Changement d'emploi, Déménagement, Départ à la retraite, Deuil