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Pourquoi pratiquer la Sophrologie ?
Un accompagnement personnalisé adapté à vos besoins 

Elle permet d’améliorer notre qualité de vie :

  • Mobiliser et sublimer les capacités qui existent en nous

  • Retour à l'harmonie et équilibre vital 

  • Evoluer vers une existence plus sereine

  • Détente, sérénité, paix intérieure

  • De retrouver confiance en soi  - force, énergie

  • Se libérer de nos tensions corporelles et nos               pensées parasites 

  • Prendre du recul

  • Se libérer de nos freins

  • Se donner les moyens de s’ouvrir à tous les possibles

  • Elle permet la rencontre de ce que nous sommes vraiment , sans jugement et sans à priori

Puis de façon plus spécifique :

  • Mieux gérer son stress dans sa vie privée ou  professionnelle

  • Retrouver l’estime et la confiance en soi

  • Mieux maitriser ses émotions

  • Développer ses capacités, améliorer ses performances   Concentration, Mémoire, Créativité                    

  • Préparation à un événement :

       Prise de parole en public

       Examens scolaires

       Compétitions sportives

       Maternité

       Les artistes

  • Accompagnement d’un traitement médical Examens, intervention médicale ou chirurgicale, acouphènes,

       gérer les douleurs

  • Accompagnement d’un changement de vie ou un évènement difficile : Divorce, Licenciement, Changement d'emploi, Déménagement, Départ à la retraite, Deuil

      

  • Retrouver un sommeil de qualité

  • Bien vieillir

  • Troubles de l'alimentation

     

   

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Retrouvez Florence Riva Roveda sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Sophrologues